“Trennkost” ist eine Art der Diät bei der Kohlenhydrate und Eiweiß getrennt zu sich genommen werden. So soll eine Übersäuerung des Körpers vermieden werden, welche bei gleichzeitiger Aufnahme beider Stoffe stattfindet. Bei der Umsetzung stützt man sich am besten auf Trennkost Rezepte, die direkt auf die richtige Einteilung der Zutaten beim Kochen achten.
Wenn man Trennkost [...]